Os 6 principais obstáculos no controle da glicemia segundo endocrinologistas
Manter os níveis de glicose equilibrados envolve mais do que apenas eliminar o açúcar da dieta. Hábitos cotidianos, muitas vezes ignorados, podem impactar essa regulação. A endocrinologista Isabela Carballal e a nutróloga Maysa Lugan destacam os erros mais comuns que podem comprometer a saúde, como a ingestão excessiva de carboidratos refinados, a falta de fibras, […]