O ovo é um alimento muito apreciado na culinária brasileira, podendo ser preparado de diversas maneiras, como frito, mexido, cozido, em omeletes ou como ingrediente em bolos. Reconhecido por ser uma rica fonte de nutrientes, o ovo traz inúmeros benefícios à saúde. Mas será que é realmente saudável incluí-lo na dieta todos os dias? Antigamente, […]
São Paulo — A profilaxia pré-exposição (PrEP) se consolidou como um método eficaz de prevenção contra o vírus HIV em todo o mundo. Embora a opção mais comum seja o uso diário de medicação oral, essa alternativa pode ser desafiadora para muitos, devido à necessidade de compromisso diário. Em contrapartida, os tratamentos injetáveis, que podem […]
Com o passar dos anos, a flacidez se torna uma preocupação tanto para o rosto quanto para o corpo, e uma das causas dessa condição está ligada à nossa alimentação. O que consumimos influencia diretamente a saúde da pele. A nutricionista Patrícia Davidson destaca alguns itens alimentares que podem intensificar a flacidez. Açúcar O aumento […]
Com o passar dos anos, a flacidez se torna uma preocupação tanto para o rosto quanto para o corpo, e uma das causas dessa condição está ligada à nossa alimentação. O que consumimos influencia diretamente a saúde da pele. A nutricionista Patrícia Davidson destaca alguns itens alimentares que podem intensificar a flacidez. Açúcar O aumento […]
Os hospitais do Sistema Único de Saúde (SUS) poderão passar a usar a membrana amniótica, uma fibra que envolve o feto e é expelida durante o parto, como um curativo biológico para acelerar a cicatrização, especialmente de pessoas que sofreram queimaduras graves. A decisão foi tomada pela Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias (Conitec) em […]
O mais recente Boletim InfoGripe da Fiocruz, divulgado nessa quinta-feira (22/5), revela o aumento dos casos de influenza A no Brasil, com tendência de crescimento para as próximas semanas, com a aproximação do inverno. A alta de casos colocou 20 estados em alerta para prevenção da Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG), evolução potencialmente fatal de […]
Provavelmente você já deve ter ouvido falar da importância do café da manhã para começar o dia. Mas, também já se deparou com uma pessoa que não tem esse hábito ou talvez você mesmo se identifique. No entanto, a nutróloga Marcella Garcez, da Associação Brasileira de Nutrologia, destaca que quem quer emagrecer deve fazer sempre […]
O climatério é a fase de transição na vida da mulher que antecede a menopausa, marcando o fim do período reprodutivo. Ele envolve uma série de mudanças hormonais, especialmente a diminuição dos níveis de estrogênio, que podem provocar sintomas como ondas de calor, alterações de humor, insônia e dificuldades cognitivas. Atividades que estimulam o cérebro […]
Além de nutritivas e saudáveis, as sopas são práticas de preparar e podem ser uma ótima alternativa para incluir uma maior quantidade de proteínas na dieta. “O ideal é incluir proteínas magras como leguminosas, peixe e frango em todas as refeições principais do dia para ajudar na saciedade e ajudar na formação de massa magra”, […]
Conhecida por ser uma planta comum em jardins e calçadas brasileiras, o dente-de-leão (Taraxacum officinale) tem se destacado como uma poderosa alternativa natural no cuidado com a saúde do fígado. Rico em compostos com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o chá é preparado a partir das folhas, flores e raízes da planta. Alguns estudos têm demonstrado o […]