A corrida se destaca como um dos exercícios mais acessíveis e populares. Entre as distâncias mais praticadas, os 5km são especialmente apreciados, servindo tanto como um objetivo para iniciantes quanto como um treinamento de velocidade para corredores experientes. Com o aumento da popularidade dos desafios de “run streak” (correr todos os dias), muitas pessoas se […]
A frequência com que as pessoas vão ao banheiro pode estar ligada à vitamina B1, também conhecida como tiamina. Um novo estudo investigou dados genéticos de mais de 260 mil indivíduos da Europa e do Leste Asiático e descobriu uma relação entre essa vitamina e o funcionamento do intestino. Os cientistas observaram que determinadas variações […]
As máquinas de ressonância magnética têm se tornado essenciais na medicina, proporcionando diagnósticos mais precisos. Agora, uma nova tecnologia está prestes a revolucionar o campo da odontologia. Um equipamento projetado especialmente para examinar a cavidade oral está em fase de testes e deverá ser implementado no Brasil ainda neste ano. Essa inovação é fruto de […]
Em dezembro de 2025, o Congresso Nacional ampliou a obrigatoriedade do exame toxicológico para a obtenção da Carteira Nacional de Habilitação (CNH). Com essa nova norma, os candidatos à primeira habilitação nas categorias A e B também devem apresentar um resultado negativo no teste. Este exame tem a finalidade de detectar o uso de drogas […]
Ao se tratar da otimização do desempenho atlético, muitos focam em aspectos como força, resistência e técnica, deixando a respiração em segundo plano — um descuido que pode comprometer resultados. A forma como respiramos antes, durante e após exercícios físicos pode ter um impacto direto na performance, na recuperação e até na saúde do coração. […]
Uma situação crítica envolvendo várias conhecidas fórmulas infantis colocou as autoridades de saúde em alerta na Europa, Ásia e Brasil, resultando na retirada de produtos de grandes fabricantes do mercado. Gigantes como Nestlé, Danone e Lactalis foram forçados a recolher lotes de suas fórmulas após surgirem indícios de contaminação por cereulide, uma toxina associada a […]
A grave internação de uma mulher de 42 anos em Belo Horizonte, após utilizar uma caneta emagrecedora adquirida no Paraguai, reabriu o debate sobre os perigos da automedicação e o uso de medicamentos comercializados ilegalmente, especialmente aqueles que se assemelham a fármacos para tratamento de obesidade e diabetes. O endocrinologista Marcio Mancini, da Sociedade Brasileira […]
A manga, uma fruta doce e suculenta, é uma das preferidas entre os brasileiros. Com altos níveis de vitaminas, fibras e antioxidantes, ela oferece diversos benefícios à saúde. No entanto, sua relação com o diabetes gera algumas incertezas e opiniões divergentes sobre a segurança de seu consumo e as quantidades adequadas. De acordo com a […]
Em abril de 2023, a britânica Sheila Chingono, 33 anos, voltava de um casamento com o marido, Ashley, quando sentiu uma sensação incomum de formigamento no braço esquerdo, descrita como “agulhas e alfinetes”. Ela comentou sobre o incômodo com Ashley, mas o casal não encarou o sintoma como algo grave. A viagem seguiu normalmente, com […]
Os transtornos por uso de drogas já se consolidam como um dos principais desafios de saúde pública nas Américas. Dados divulgados pela Organização Pan-Americana da Saúde (Opas) indicam que essas condições estão entre os dez maiores fatores de risco para mortes e incapacidades na região, com efeitos que se estendem a famílias, comunidades e aos […]