Esta mistura de laranja com abóbora é uma poderosa aliada para dar um impulso de energia logo pela manhã. Além de ser prática e saudável, a bebida traz uma série de vantagens para a saúde. Prepará-la é simples e rápido. Dentre os benefícios que essa bebida oferece, destacam-se: Confira a receita no NSC Total, colaborador […]
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Uma investigação conduzida por nutricionistas da Universidade de São Paulo (USP) mostrou que hábitos alimentares comuns no Brasil podem impactar negativamente a saúde, resultando na perda de minutos de vida saudável. A pesquisa analisou 1.141 alimentos consumidos no país, classificando-os de acordo com seus efeitos sobre a saúde e o meio ambiente. Utilizando o Índice […]
Muitas pessoas acreditam que, ao atingirem certa idade, é inviável manter uma rotina de exercícios físicos devido ao desgaste dos joelhos, o que afeta especialmente atividades como correr e pedalar. No entanto, o ortopedista Marcos Cortelazo, que atua em São Paulo, esclarece que a idade não deve ser um obstáculo. “É preciso ajustar a intensidade […]
Embora seja originária de regiões de clima temperado, uma fruta importada conquistou o paladar dos brasileiros, não só pelo seu sabor, mas também pelos seus diversos benefícios à saúde. O kiwi, atualmente, pode ser cultivado em várias partes do Brasil. Com os cuidados certos, essa fruta pode ser cultivada em vasos, canteiros e até em […]
Muitas pessoas acreditam que, ao atingirem certa idade, é inviável manter uma rotina de exercícios físicos devido ao desgaste dos joelhos, o que afeta especialmente atividades como correr e pedalar. No entanto, o ortopedista Marcos Cortelazo, que atua em São Paulo, esclarece que a idade não deve ser um obstáculo. “É preciso ajustar a intensidade […]
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Muitas pessoas acreditam que, ao atingirem certa idade, é inviável manter uma rotina de exercícios físicos devido ao desgaste dos joelhos, o que afeta especialmente atividades como correr e pedalar. No entanto, o ortopedista Marcos Cortelazo, que atua em São Paulo, esclarece que a idade não deve ser um obstáculo. “É preciso ajustar a intensidade […]
Esta mistura de laranja com abóbora é uma poderosa aliada para dar um impulso de energia logo pela manhã. Além de ser prática e saudável, a bebida traz uma série de vantagens para a saúde. Prepará-la é simples e rápido. Dentre os benefícios que essa bebida oferece, destacam-se: Confira a receita no NSC Total, colaborador […]