O câncer é uma das condições de saúde mais prevalentes globalmente. A boa notícia é que a adoção de hábitos simples, como caminhadas regulares, pode ser um aliado na prevenção dessa doença. Um estudo recente realizado por pesquisadores da Universidade de Oxford, no Reino Unido, revelou que caminhar cerca de 7.000 passos por dia pode […]
A tapioca se destaca como uma opção rápida, versátil e livre de glúten, mas será que realmente supera o pão francês? Pesquisadores continuam a investigar os benefícios de cada um, e a resposta pode ser mais complexa do que parece. Embora a tapioca apresente menos calorias, o pão francês fornece energia de maneira mais gradual. […]
*Este artigo foi escrito pela professora de farmácia Dipa Kamdar, da Kingston University, no Reino Unido, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. Quando alguém menciona a importância de “limpar o prato”, os ossos normalmente não são considerados. No entanto, para muitos, o que se encontra dentro deles é a verdadeira estrela da refeição. O […]
Com a chegada do inverno e a queda das temperaturas após o verão, especialistas da área da saúde destacam a importância de estar atento aos cuidados relacionados ao Acidente Vascular Cerebral (AVC). Durante essa estação, a incidência de AVC tende a ser maior, o que enfatiza a urgência de um diagnóstico rápido e um atendimento […]
Já se questionou sobre o momento certo de aplicar uma compressa fria ou quente? Especialistas em ortopedia, fisioterapia e medicina esportiva enfatizam que a aplicação adequada de compressas pode ser crucial para a recuperação de lesões e alívio da dor. A decisão entre utilizar gelo ou calor deve levar em conta o tipo de lesão […]
A hortelã-pimenta, conhecida popularmente como menta no Brasil, é uma erva de origem europeia que se destaca por sua versatilidade. Suas folhas podem ser consumidas isoladamente, especialmente em forma de chá, ou misturadas a outras ervas, potencializando seus efeitos benéficos no corpo. “O chá de hortelã-pimenta é uma recomendação frequente para mim, e por boas […]
** Neste sábado, 17 de maio, comemoramos o Dia Mundial da Hipertensão Arterial, uma ocasião que destaca a relevância da detecção precoce e da prevenção da pressão alta, uma condição crônica que muitas vezes passa despercebida e pode levar a sérias complicações, como infarto e AVC. A hipertensão arterial é marcada pela elevação constante da […]
Já se questionou sobre o momento certo de aplicar uma compressa fria ou quente? Especialistas em ortopedia, fisioterapia e medicina esportiva enfatizam que a aplicação adequada de compressas pode ser crucial para a recuperação de lesões e alívio da dor. A decisão entre utilizar gelo ou calor deve levar em conta o tipo de lesão […]
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