Neste último domingo (22/6), Ana Castela compartilhou com seus seguidores nas redes sociais os frutos da rotina saudável que começou a seguir há três meses. A artista expressou seu orgulho pela transformação de seu corpo e revelou estar apaixonada pela “vida fitness”. Ela se comprometeu a ir à academia diariamente, além de eliminar açúcar e bebidas alcoólicas de sua dieta.
“Vocês conferiram como estou evoluindo? Estou muito feliz com isso. Praticamente todos os dias estou na academia, cortei o açúcar e também tirei o álcool, estou me alimentando corretamente”, comentou Ana Castela em seus stories do Instagram.
A cantora também fez questão de mencionar o papel da genética em sua jornada: “É claro que a genética tem seu peso: minha mãe, em um determinado período, frequentava muito a academia e conseguiu um corpo incrível. Até hoje ela se mantém em forma, mas na época estava 100% focada. Então, posso atribuir um pouco disso à genética”, acrescentou.
Ana ainda enfatizou que obteve seus resultados de maneira natural e explicou as espinhas em seu rosto: “Essas marquinhas que vocês veem, para quem me acompanha há um tempo, sabem que lido com acne há muitos anos. Recentemente comecei a usar Roacutan, e, meu Deus, gente. Até o medicamento fazer efeito, essas espinhas vão aparecer”, revelou ela, mostrando seu rosto sem maquiagem. “O Roacutan é um retinoide oral, indicado para tratar casos severos de acne”, explicou.
A artista também compartilhou seu entusiasmo pela nova rotina e encorajou seus fãs a cuidarem da saúde: “Já fazem três meses que abracei a vida fitness e estou me sentindo muito bem, com sono melhor. Comecei a fazer cardio e descobri que gosto de correr, algo que antes não fazia de jeito nenhum. Estou adorando! Se eu consegui, você também consegue! E olha que sou bem preguiçosa. Você consegue! Depois de um tempo sem ir à academia, a gente se sente mal”, afirmou.
Em uma publicação no Instagram, Ana celebrou: “Corpo, mente e música… tudo em movimento por aqui. Constância e disciplina também. E tudo natural, viu? As espinhas são de longa data”, finalizou.
