No ano passado, Giovanna Ewbank decidiu reduzir suas atividades profissionais para se concentrar em seu bem-estar. A apresentadora do programa “Surubaum” enfrentou a Síndrome de Burnout, um distúrbio que envolve exaustão emocional, estresse e cansaço físico. Após uma fase de descanso, ela revelou que está pronta para retomar sua carreira com renovada energia.
“Fiquei um período sem gravar para o canal e para programas de TV porque passei por um desgaste no ano passado e precisei cuidar de mim mesma. Foi um momento de reflexão, de respirar e entender minhas escolhas e direções. Agora, me sinto ótima. Minha saúde mental está excelente e meu bem-estar físico também. Estou empolgada para voltar ao trabalho”, compartilhou em uma entrevista à revista Quem.
Giovanna voltou ao estúdio para a nova temporada de “Surubaum”, seu projeto ao lado do marido, Bruno Gagliasso, e enfatizou a importância desse tempo de pausa. “Acredito que todos precisamos desse espaço de vez em quando. Nos dias de hoje, a rotina é tão acelerada que raramente conseguimos desacelerar. Estamos constantemente produzindo conteúdos para as redes sociais… É crucial que aprendamos a dar um tempo para nós mesmos”, afirmou.
Além de atuar e apresentar, Giovanna é mãe de três crianças e comentou sobre as demandas familiares: “As responsabilidades com os filhos e a casa são desafiadoras, mas encontramos um jeito de equilibrar tudo, dando tempo a nós mesmas e permitindo que as coisas fluam”, concluiu.
