AO VIVO: Rádio JMV

Quer um site igual a esse?

JMV News - Notícias e Atualizações em Tempo Real 24 horas

Papa Leão XIV não necessita de tratamento adicional após cirurgia de câncer de pulmão, confirma diagnóstico final • Influenciadora brasileira é detida no Egito por vídeos considerados ofensivos à moralidade pública • Brasileiro é detido nos EUA por suspeita de venda de documentos falsificados • Ativos de fundos de pensão brasileiros crescem 82% em uma década, atingindo R$ 1,438 trilhão • Influenciadora Mariana Alves Gadelha Pereira, conhecida como Malévola, é libertada no Egito após pagamento de fiança • Petróleo encerra sessão de volatilidade com negociações entre Rússia e Ucrânia em foco • BradSaúde registra crescimento de 14,4% no lucro do terceiro trimestre, atingindo R$ 1,1 bilhão • Tecnologia móvel aprimora experiência do usuário em seguros automotivos, segundo especialista • Entenda as regras do divórcio e da partilha de bens sob a nova legislação brasileira • Justiça de São Paulo aprova recuperação judicial do Grupo Casas Bahia e de empresas vinculadas • Papa Leão XIV não necessita de tratamento adicional após cirurgia de câncer de pulmão, confirma diagnóstico final • Influenciadora brasileira é detida no Egito por vídeos considerados ofensivos à moralidade pública • Brasileiro é detido nos EUA por suspeita de venda de documentos falsificados • Ativos de fundos de pensão brasileiros crescem 82% em uma década, atingindo R$ 1,438 trilhão • Influenciadora Mariana Alves Gadelha Pereira, conhecida como Malévola, é libertada no Egito após pagamento de fiança • Petróleo encerra sessão de volatilidade com negociações entre Rússia e Ucrânia em foco • BradSaúde registra crescimento de 14,4% no lucro do terceiro trimestre, atingindo R$ 1,1 bilhão • Tecnologia móvel aprimora experiência do usuário em seguros automotivos, segundo especialista • Entenda as regras do divórcio e da partilha de bens sob a nova legislação brasileira • Justiça de São Paulo aprova recuperação judicial do Grupo Casas Bahia e de empresas vinculadas •

Saúde 07 de maio, 2025

Treino dos anos 1980 ressurgi e é respaldado pela ciência para ganhar massa muscular

Por Darwin Andrade

Atualizado 1 ano atrás

Gettyimages

Frequentadores de academias estão constantemente à procura de novos métodos de treino ou abordagens mais eficazes. Este é um campo repleto de inovações e estudos sendo divulgados continuamente. Agora, um estilo de treino que se tornou popular na década de 1980 está voltando com força nas academias. Conhecido por sua associação com Arnold Schwarzenegger, esse método, que não é tão novo assim, promete aumentar a massa muscular. Para uma análise completa, acesse a reportagem no NSC Total, colaborador do Metrópoles. Não se esqueça de seguir nossa seção de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do WhatsApp para se manter atualizado sobre o tema! Para mais informações sobre ciência e nutrição, confira todas as nossas reportagens na área de Saúde.

Jornalista

Darwin Andrade

Ver mais matérias deste autor