Hipertensão: Alimentos a Evitar para Manter sua Pressão Sob Controle
A hipertensão é uma condição silenciosa que afeta cerca de 30% da população brasileira, frequentemente sem sintomas até que se torne crítica. A cardiologista Tamara Ribeiro, do AmorSaúde, destaca que a alimentação desempenha um papel crucial nessa questão. Dietas ricas em sódio e gorduras podem elevar rapidamente a pressão arterial. O excesso de sódio causa […]