Cada vez mais populares entre os jovens, os cigarros eletrônicos têm se tornado uma escolha comum no Brasil. Embora sejam promovidos como uma opção menos nociva em comparação aos cigarros convencionais, os vapes também contêm substâncias prejudiciais que, a longo prazo, podem levar ao desenvolvimento de doenças pulmonares sérias e complicações cardiovasculares. Com um design […]
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As flutuações hormonais típicas do climatério levam muitas mulheres, geralmente entre 45 e 55 anos, a enfrentarem desconfortos como ondas de calor e suores noturnos. A sálvia se apresenta como uma alternativa natural para mitigar esses sintomas. Reconhecida na medicina tradicional, essa planta possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que favorecem o bem-estar durante essa fase. […]
A depressão que ocorre na gravidez, conhecida como depressão perinatal, é uma condição que pode afetar a mulher antes do nascimento do bebê. Estima-se que aproximadamente uma em cada sete gestantes desenvolvem essa condição, o que requer atenção e cuidado adequados. A psicóloga perinatal Rafaela Schiavo, fundadora do Instituto MaterOnline, destaca os perigos associados à […]
A história da nossa paixão por doces remonta à civilização árabe dos séculos VII e VIII. Foi em Bagdá, uma cidade recém-estabelecida, que começou a fascinação por sobremesas e sorvetes açucarados, mingaus com mel, massas folhadas encharcadas em xarope e uma variedade de doces. A palavra “açúcar” deriva do árabe “sukkar”, que chegou ao ocidente […]
Um estudo publicado na revista Environmental Health indica que a inclusão de mais fibras na dieta pode ajudar o corpo a eliminar compostos tóxicos conhecidos como “produtos químicos eternos”. Os pesquisadores observou uma redução nos níveis dessas substâncias no sangue de participantes após um mês de alimentação rica em fibras. Os compostos per e polifluoroalquil […]
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