A frase “No pain, no gain” (sem dor, sem ganho) se tornou um lema popular entre os frequentadores de academias. Muitas pessoas acreditam que sentir dor após os treinos é um indicativo de que o exercício foi eficaz. No entanto, essa noção, apesar de amplamente disseminada, não é totalmente precisa, segundo especialistas. “Existem duas categorias […]
** Uma pesquisa recente realizada pela Novo Nordisk em colaboração com o Instituto Datafolha revelou que seis em cada dez brasileiros com 16 anos ou mais não têm conhecimento sobre qual exame é necessário para diagnosticar a gordura no fígado. A pesquisa foi divulgada na última segunda-feira (19/5). A condição, conhecida como esteatose hepática, afeta […]
A depressão pós-parto é uma condição caracterizada por uma tristeza profunda e desânimo que pode se manifestar logo após o nascimento do bebê. Mais do que um sofrimento silencioso, essa condição afeta diretamente a relação entre mãe e filho, impactando a formação do afeto nos primeiros meses de vida. Existem fatores que fazem com que […]
A depressão pós-parto é uma condição caracterizada por uma tristeza profunda e desânimo que pode se manifestar logo após o nascimento do bebê. Mais do que um sofrimento silencioso, essa condição afeta diretamente a relação entre mãe e filho, impactando a formação do afeto nos primeiros meses de vida. Existem fatores que fazem com que […]
A obesidade representa um desafio significativo à saúde, alcançando milhões de indivíduos ao redor do planeta. Conforme o Atlas Mundial da Obesidade 2025, estima-se que até 2030, aproximadamente 3 bilhões de adultos enfrentarão problemas relacionados ao sobrepeso e à obesidade. Essa é uma realidade preocupante, já que a obesidade está relacionada ao surgimento de várias […]
*Este artigo foi elaborado pelo professor Klinger Soares Faíco Filho, da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), e publicado na plataforma The Conversation Brasil. Nos últimos anos, temos observado uma crescente interação entre os vírus aviários e o organismo humano. Dentre as diversas ameaças que existem, o vírus da gripe aviária, especialmente a variante H5N1, […]
Em busca de uma vida mais equilibrada, adotar hábitos alimentares saudáveis é essencial. Entre os recursos que favorecem o bem-estar, os alimentos probióticos têm se destacado por seu papel no equilíbrio do organismo. Esses alimentos ajudam a restaurar a microbiota intestinal, melhoram a digestão, reforçam o sistema imunológico e podem ainda beneficiar a saúde mental. […]
O consumo de pão pela manhã é uma prática comum em muitas culturas, especialmente na Espanha, onde cerca de 92,6% da população o inclui em seu desjejum. Contudo, o endocrinologista Francisco Rosero alerta que essa opção pode ser prejudicial, principalmente para aqueles que sofrem de problemas metabólicos como resistência à insulina, obesidade, diabetes tipo 2 […]
*Este artigo foi elaborado pelo professor Klinger Soares Faíco Filho, da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), e publicado na plataforma The Conversation Brasil. Nos últimos anos, temos observado uma crescente interação entre os vírus aviários e o organismo humano. Dentre as diversas ameaças que existem, o vírus da gripe aviária, especialmente a variante H5N1, […]
Em busca de uma vida mais equilibrada, adotar hábitos alimentares saudáveis é essencial. Entre os recursos que favorecem o bem-estar, os alimentos probióticos têm se destacado por seu papel no equilíbrio do organismo. Esses alimentos ajudam a restaurar a microbiota intestinal, melhoram a digestão, reforçam o sistema imunológico e podem ainda beneficiar a saúde mental. […]