O grão-de-bico (Cicer arietinum) é uma das leguminosas mais ricas em nutrientes e versáteis que podemos encontrar. Ele pode ser incorporado em diversas preparações culinárias, como saladas, sopas, pastas (como o famoso homus) e até mesmo em sobremesas. Adicionar o grão-de-bico à sua dieta diária não apenas proporciona benefícios à saúde, devido ao seu elevado […]
Os medicamentos genéricos estão presentes nas farmácias do Brasil há 24 anos, oferecendo uma alternativa mais acessível em comparação aos produtos de referência. Essa mudança facilitou o acesso a tratamentos de saúde, principalmente para a população de baixa renda. A criação dos genéricos foi possibilitada pela Lei 9.787/1999, que autorizou a comercialização de medicamentos cujas […]
Com o passar dos anos, a produção natural de colágeno, uma proteína crucial para a saúde das articulações, tende a diminuir, resultando em desgaste nas articulações e desconforto, especialmente nos joelhos. Contudo, a alimentação pode ter um papel essencial na preservação da saúde articular. O espinafre, repleto de nutrientes, se destaca como um alimento que […]
Uma nova cepa do coronavírus, identificada como NB.1.8.1, está se disseminando rapidamente ao redor do mundo. Detectada pela primeira vez em 22 de janeiro na China, já foi registrada em 22 nações, incluindo Reino Unido, Estados Unidos, Austrália e Tailândia. De acordo com o virologista e professor Fernando Spilki, da Universidade Feevale, no Rio Grande […]
O câncer de pulmão figura entre as neoplasias mais mortais globalmente. De acordo com dados de 2020 do Ministério da Saúde, ele é o responsável pelo maior número de mortes entre homens e ocupa a segunda posição entre mulheres. Diante disso, a detecção precoce da doença é crucial, pois aumenta significativamente as chances de cura. […]
O risco de desenvolvimento de doenças cardíacas aumenta consideravelmente durante a menopausa, devido à diminuição na produção dos hormônios femininos que exercem um papel protetor sobre o coração. No entanto, uma nova pesquisa revela que a inclusão da manga, uma fruta amplamente disponível e apreciada, na dieta diária pode contribuir para a diminuição desse risco. […]
O risco de desenvolvimento de doenças cardíacas aumenta consideravelmente durante a menopausa, devido à diminuição na produção dos hormônios femininos que exercem um papel protetor sobre o coração. No entanto, uma nova pesquisa revela que a inclusão da manga, uma fruta amplamente disponível e apreciada, na dieta diária pode contribuir para a diminuição desse risco. […]
Uma nova cepa do coronavírus, identificada como NB.1.8.1, está se disseminando rapidamente ao redor do mundo. Detectada pela primeira vez em 22 de janeiro na China, já foi registrada em 22 nações, incluindo Reino Unido, Estados Unidos, Austrália e Tailândia. De acordo com o virologista e professor Fernando Spilki, da Universidade Feevale, no Rio Grande […]
O risco de desenvolvimento de doenças cardíacas aumenta consideravelmente durante a menopausa, devido à diminuição na produção dos hormônios femininos que exercem um papel protetor sobre o coração. No entanto, uma nova pesquisa revela que a inclusão da manga, uma fruta amplamente disponível e apreciada, na dieta diária pode contribuir para a diminuição desse risco. […]
Reclamar é algo comum entre as pessoas, mas quando se torna um hábito constante, pode impactar negativamente a saúde mental. O psicólogo Anderson Siqueira Pereira, docente da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), discute maneiras de reverter essa prática. Segundo o especialista, queixas excessivas podem intensificar a ansiedade e afetar o funcionamento do […]