Virginia e Zé Felipe anunciaram a conclusão de seu casamento, uma notícia que surpreendeu o Brasil e até mesmo seus familiares. Em uma entrevista ao portal LeoDias, a psicanalista e especialista em restauração de relacionamentos, Monica Fernandes Reis, comentou que o ex-casal está vivenciando a fase inicial do luto pela separação.
“A experiência do luto geralmente é dividida em cinco etapas: negação, raiva, barganha, depressão e, por fim, aceitação. No caso de Virginia e Zé Felipe, é evidente pelas publicações que estão atravessando a primeira fase, a de negação, onde é difícil aceitar a nova realidade, levando à crença de que tudo permanecerá inalterado”, explicou a profissional.
Neste primeiro estágio, é fundamental que os indivíduos cuidem de sua rotina e compromissos, dando ênfase à alimentação e à prática de exercícios físicos. “Um dos maiores perigos nesse início é ficar revivendo conflitos e desavenças. Se houver ressentimentos, o ideal é buscar apoio terapêutico para reavaliar atitudes, uma vez que as pessoas tendem a se culpar, o que pode levar diretamente à segunda fase, a raiva”, acrescentou a psicanalista. Vale ressaltar que a influenciadora e o cantor se separaram de maneira amigável e mantêm uma amizade.
A separação pode provocar diversas reações físicas e emocionais, como insônia, alterações no apetite, dores no corpo e problemas de saúde mental, tornando essencial a manutenção de uma rotina saudável e a prática de exercícios para ajudar o organismo a lidar com essa fase desafiadora. O suporte terapêutico especializado é crucial para evitar pensamentos autocríticos.
Ao final da entrevista, a especialista destacou que os fãs do ex-casal também podem experimentar reações semelhantes após essa separação: “Considerando que se trata de um casal público e amplamente querido como Virginia e Zé, é importante mencionar que alguns fãs podem sentir os mesmos efeitos, podendo até se sentir traídos. Portanto, as mesmas orientações se aplicam a esses fãs, e se perceberem que o sofrimento é intenso, é aconselhável evitar grupos ou páginas que promovam ataques ao casal.”
