Você sabia que passar horas sentado pode ser mais perigoso do que parece? O sedentarismo prolongado está diretamente ligado ao aumento do risco de hipertensão, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Ao manter o corpo parado, a circulação sanguínea é prejudicada, o metabolismo fica lento e o sistema cardiovascular sofre sobrecarga. Não subestime o impacto do seu estilo de vida! Para saber mais sobre como evitar esse hábito silencioso e proteger sua saúde, leia a reportagem completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.
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