Atualmente interpretando a vilã Arminda na novela “Três Graças” da Globo, Grazi Massafera voltou a ser destaque nas redes sociais e na mídia. Com 43 anos e uma carreira estabelecida, a atriz decidiu abrir seu coração em uma entrevista recente. Estampando a capa da edição de dezembro da revista Boa Forma, ela abordou temas como autocuidado, saúde mental e maternidade.
Mãe de Sofia, que tem 13 anos e é resultado de seu relacionamento com o ator Cauã Reymond, de quem se separou em 2013, Grazi enfatizou a importância de momentos simples, como levar a filha à escola e brincar com seus animais de estimação. “Estar ao lado da Sofia representa para mim um ato de autocuidado. É um carinho que envolve nosso feminino, é a conexão entre mãe e filha. É o amor que se expressa através da ocitocina. E meus pets são uma fonte de serotonina, trazendo muita alegria à minha vida”, compartilhou.
No que diz respeito ao autocuidado físico, a artista revelou que mantém uma rotina de cuidados com a pele e hidratação, que considera essencial. “Aplicar meus cremes à noite, beber água… Essas práticas ajudam a evitar a sensação de ressecamento da pele”, ressaltou.
Para cuidar de sua saúde mental, Grazi recorre à respiração de yoga e a sessões de psicanálise. Além disso, ela encontra na natureza um recurso eficaz para se sentir bem, como tirar os sapatos e caminhar descalça sobre a grama.
Refletindo sobre sua experiência como mãe, Grazi recordou que, ao descobrir a gravidez, sentiu insegurança, mas essa sensação logo se transformou. “Senti como se uma força interior despertasse em mim, e comecei a fazer por ela coisas que nunca havia feito por mim mesma. A partir disso, também passei a me respeitar mais, a buscar conhecimento e a enxergar o mundo de maneira diferente”, relembrou. Para a intérprete de Arminda, esse amor incondicional a impulsionou a viver de forma ainda mais intensa, moldando-a em uma mulher muito mais especial.
