A preparação pré-treino refere-se à refeição ou ao suplemento ingerido antes da realização de atividades físicas, visando fornecer energia, aprimorar o desempenho e potencializar os resultados obtidos nos treinos. Geralmente, essa preparação inclui fontes de carboidratos, proteínas e, em certas situações, compostos como cafeína, creatina e BCAA, que contribuem para aumentar a energia, a concentração […]
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a enxaqueca está classificada como uma das doenças mais incapacitantes do planeta. “Essa condição afeta o cotidiano das pessoas de várias maneiras. Além da dor de cabeça pulsante, os pacientes tendem a apresentar maior sensibilidade à luz, aos sons e a ruídos, além de enfrentarem náuseas, […]
No último sábado (17/5), a Vigilância Sanitária de Natal (RN) divulgou um aviso à população, recomendando cautela ao consumir peixes, após a identificação de um surto de ciguatera, uma forma de intoxicação alimentar, que ocorreu no início deste mês na cidade. Até o momento, 13 pessoas apresentaram sintomas associados à intoxicação provocada por toxinas encontradas […]
De acordo com o Ministério da Saúde, mais de 30% da população adulta no Brasil enfrenta problemas de hipertensão. Essa condição é frequentemente chamada de “silenciosa”, dificultando seu diagnóstico precoce e aumentando o risco de complicações graves, como infarto, AVC e insuficiência renal. Embora fatores como genética, sedentarismo e dieta sejam amplamente debatidos, um dos […]
De acordo com o Ministério da Saúde, mais de 30% da população adulta no Brasil enfrenta problemas de hipertensão. Essa condição é frequentemente chamada de “silenciosa”, dificultando seu diagnóstico precoce e aumentando o risco de complicações graves, como infarto, AVC e insuficiência renal. Embora fatores como genética, sedentarismo e dieta sejam amplamente debatidos, um dos […]
A vitamina C, conhecida cientificamente como ácido ascórbico, é um nutriente crucial para o bem-estar do organismo, especialmente nos meses mais frios do inverno, quando as temperaturas diminuem. Esse nutriente está presente em diversos alimentos, e sua ingestão diária é recomendada para ajudar na prevenção e no combate a infecções e doenças comuns dessa época […]
Nesta terça-feira (20/5), o Conselho Federal de Medicina (CFM) divulgou uma nova resolução que atualiza as diretrizes para a cirurgia bariátrica no Brasil, com efeitos imediatos para adultos e adolescentes. As novas diretrizes aumentam o acesso à cirurgia bariátrica para adolescentes com obesidade, que anteriormente era restrita a indivíduos entre 30 e 70 anos. Agora, […]
Os Estados Unidos deram um passo significativo ao aprovar o primeiro exame de sangue voltado para o diagnóstico do Alzheimer. Este teste analisa a proporção de duas proteínas associadas à doença, possibilitando que os pacientes iniciem o tratamento em estágios mais precoces, o que pode levar a resultados mais eficazes. Desenvolvido pela empresa japonesa Fujirebio […]
Os Estados Unidos deram um passo significativo ao aprovar o primeiro exame de sangue voltado para o diagnóstico do Alzheimer. Este teste analisa a proporção de duas proteínas associadas à doença, possibilitando que os pacientes iniciem o tratamento em estágios mais precoces, o que pode levar a resultados mais eficazes. Desenvolvido pela empresa japonesa Fujirebio […]
Nesta terça-feira (20/5), o Conselho Federal de Medicina (CFM) divulgou uma nova resolução que atualiza as diretrizes para a cirurgia bariátrica no Brasil, com efeitos imediatos para adultos e adolescentes. As novas diretrizes aumentam o acesso à cirurgia bariátrica para adolescentes com obesidade, que anteriormente era restrita a indivíduos entre 30 e 70 anos. Agora, […]