A Girl Up Brasil lançou, no fim de outubro, o Almanaque de Saúde Menstrual – Livres Para Menstruar, uma publicação de 200 páginas destinada a adolescentes e pré-adolescentes. O material reúne informações sobre a primeira menstruação, cuidados com a saúde física e emocional, autoconhecimento e maneiras de tratar o tema em casa, na escola e nos serviços de saúde.
O almanaque também traz um diário menstrual, recurso que pode ajudar as leitoras a acompanhar os ciclos, identificar alterações e reunir informações para apresentar durante consultas médicas. A proposta da organização é oferecer conteúdo em linguagem acessível ao público jovem e estimular uma abordagem mais aberta e acolhedora sobre a menstruação.
A elaboração da publicação contou com a participação de adolescentes de diferentes partes do país. Ao todo, a Girl Up Brasil ouviu 200 meninas de norte a sul do Brasil. A organização também realizou entrevistas em profundidade com 33 pessoas, entre ginecologistas, pesquisadores, psicólogos, fisioterapeuta pélvica, educadora e outros profissionais.
Embora faça parte da vida de milhões de pessoas, a menstruação ainda é pouco discutida em muitas famílias, escolas e unidades de atendimento à saúde. Para a Girl Up Brasil, essa falta de diálogo pode dificultar o acesso a informações básicas, atrasar a identificação de problemas e fazer com que dores e desconfortos sejam tratados como algo normal ou inevitável.
Munah Malek, gerente de projetos da organização, afirmou que a Girl Up Brasil acompanha o tema desde 2020, a partir dos relatos de pré-adolescentes e adolescentes que integram o movimento. Segundo ela, as participantes passaram a falar diretamente sobre seus corpos, sobre as dúvidas relacionadas à menstruação e sobre a ausência de apoio durante a menarca, nome dado à primeira menstruação.
De acordo com Munah, o projeto começou com a intenção de produzir um guia de saúde menstrual, mas foi ampliado após a escuta das jovens e o levantamento de dúvidas e experiências. “Tem importância gigantesca os adolescentes falarem sobre como suas dores são invisibilizadas, o seu desconhecimento sobre a menstruação, a falta de amparo na menarca (primeira menstruação). E, a partir daí, o que seria um guia sobre saúde menstrual acabou se tornando um almanaque com 200 páginas, em linguagem jovem, tirando as dúvidas que elas têm”, disse.
Material apresenta conceito de violência menstrual
Entre os temas abordados está o conceito de “violência menstrual”, formulado pela organização com base nos relatos coletados durante o desenvolvimento do almanaque. A expressão é usada para descrever situações em que meninas e mulheres não recebem cuidado, escuta ou atendimento digno, além de circunstâncias que aprofundam desigualdades e violências de gênero.
O conteúdo cita como exemplos a falta de absorventes, a ausência de explicações claras sobre o funcionamento da menstruação e a desvalorização, por profissionais de saúde, das queixas relacionadas às cólicas. A publicação também destaca que mulheres levam, em média, mais de dez anos para obter o diagnóstico de endometriose e de outras doenças ligadas às dores menstruais.
Os impactos dos sintomas na rotina escolar aparecem em um levantamento realizado neste ano pelo Instituto Alana em parceria com o Equidade.info. A pesquisa ouviu 2.551 estudantes, 303 professores e 181 gestores de escolas públicas e privadas de todas as regiões do país.
O estudo indica que seis em cada dez estudantes brasileiras que menstruam apresentam cólicas fortes ou moderadas capazes de interferir nas atividades diárias e que exigem o uso de medicamentos. Além disso, quatro em cada dez faltam às aulas ao menos uma vez por mês por causa de sintomas menstruais. O percentual equivale a aproximadamente 3,6 milhões de meninas em todo o país. Entre as estudantes que deixam de ir à escola, 16% permanecem afastadas por dois a cinco dias a cada mês.
Almanaque aborda adultização após a primeira menstruação
Outro ponto defendido pela publicação é que a menarca não deve ser interpretada como o fim da infância. O almanaque reforça que menstruar não significa deixar de ser criança nem indica, por si só, que o corpo esteja preparado para uma gestação.
No Brasil, a idade média da primeira menstruação é de aproximadamente 12,5 anos. No entanto, algumas meninas menstruam aos oito, dez ou 11 anos. Para Munah Malek, essa realidade precisa ser considerada também diante do aumento das violências a que meninas podem estar expostas por volta dos 13 anos, quando a sociedade passa a tratá-las como “mocinhas”.
Na avaliação da gerente de projetos, essa mudança de percepção pode favorecer processos de adultização e sexualização infantil. “O corpo mudou, mas a infância ficou. Então a menina tem direito a continuar sendo menina e brincando e não virar mocinha necessariamente”, afirmou.
A Girl Up Brasil se define como um movimento voltado a conectar, inspirar e formar meninas para liderarem transformações sociais a partir de suas próprias vozes. A organização afirma já ter apoiado mais de 2.500 meninas, reunidas em mais de 250 clubes espalhados por todos os estados brasileiros. Segundo Munah, a atuação contribuiu para a criação de mais de 50 projetos de lei, que teriam alcançado mais de 18 milhões de pessoas no país.
A íntegra do Almanaque de Saúde Menstrual – Livres Para Menstruar está disponível no site da Girl Up Brasil.
