Muitos bebês enfrentam dificuldades para ter um sono tranquilo devido a problemas como cólicas e refluxos. Essa situação também impacta o descanso dos pais, que frequentemente passam horas tentando encontrar a melhor maneira de confortar o pequeno no berço.
Existem diversas abordagens para ajudar os bebês a dormirem sem desconfortos, e uma delas é a quiropraxia. Conforme explica Lidiane Garbim, quiropraxista especializada em pediatria, essa técnica pode oferecer um tratamento natural para cólicas e refluxos.
“A cólica e o refluxo geralmente são resultantes de desequilíbrios no sistema nervoso e distúrbios no aparelho digestivo. Através de ajustes suaves na coluna, podemos melhorar a função nervosa e proporcionar alívio para esses sintomas”, afirma Garbim.
Uma dica importante é a posição após a alimentação. Após a amamentação, mantenha o bebê em pé por cerca de 20 a 30 minutos. Isso ajuda a minimizar os episódios de refluxo, facilitando a digestão e evitando que o leite retorne ao esôfago.
Para mais orientações, acesse o portal Alto Astral, parceiro do Metrópoles.
Siga a nossa editoria de Saúde e Ciência no Instagram para se manter atualizado sobre o tema!
Receba informações sobre Saúde e Ciência diretamente no seu WhatsApp. Basta entrar no canal de notícias do Metrópoles no WhatsApp para não perder nada.
Para se aprofundar em ciência e nutrição, confira todas as nossas reportagens na seção de Saúde.
