Com a chegada do inverno, diversas localidades no Brasil têm enfrentado quedas acentuadas nas temperaturas. Para aqueles que lidam com dores nos joelhos, essa época pode ser desafiadora, uma vez que a diminuição da temperatura está frequentemente associada a um aumento nas reclamações de desconforto nas articulações. O ortopedista Pedro Ribeiro, que é especialista em traumatologia esportiva, esclarece que essa situação é comum e possui fundamentos fisiológicos relacionados às mudanças climáticas.
“Quando as temperaturas caem, o corpo ativa vários mecanismos para preservar o calor. Um desses processos é a vasoconstrição, que estreita os vasos sanguíneos para manter a temperatura interna. Contudo, isso resulta em uma diminuição do fluxo sanguíneo nas extremidades, como os joelhos, o que pode causar dor e rigidez”, detalha o médico.
Outro aspecto que agrava a dor nos joelhos é a alteração no líquido sinovial, que tem a função de lubrificar as articulações. “Em temperaturas frias, esse líquido pode se tornar mais espesso, dificultando o movimento das articulações e gerando uma sensação de rigidez e dor, especialmente ao acordar ou após longos períodos de inatividade”, acrescenta o especialista.
Segundo o ortopedista, indivíduos que já possuem condições pré-existentes, como artrite e artrose, costumam perceber um agravamento dos sintomas com a queda da temperatura. “Entretanto, mesmo aqueles sem diagnóstico podem experimentar dor. Isso não indica necessariamente um problema sério, mas serve como um alerta para a importância de manter o corpo ativo e aquecido”, enfatiza.
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