AO VIVO: Rádio JMV
--:--
26°C ☀️ Ensolarado
USD R$ --
BTC $ --
JMV News
Programa Atual
JMV News - Notícias e Atualizações em Tempo Real 24 horas
Anvisa aprova medicamento oral para prevenção da enxaqueca em adultos • Rede de reabilitação visual no Brasil conta com centros especializados e tecnologias assistivas inovadoras • União Europeia reforça política industrial para competir com Estados Unidos e China e busca maior autonomia estratégica • Cidades do Noroeste de São Paulo lideram incidência de casos de dengue em 2026 • Desafios na implementação de inteligência artificial em larga escala e segurança de dados • CNJ altera regra do inventário extrajudicial, dispensando pagamento prévio do imposto • Globo anuncia retorno de “Avenida Brasil” em nova fase prevista para 2027 • Incra reconhece 2.451 famílias quilombolas no Maranhão como beneficiárias de programa de reforma agrária • Qualcomm e Amazon anunciam parceria de bilhões de dólares para desenvolvimento de chips de inteligência artificial • Caixa anuncia sorteio da Lotofácil da Independência 2026 para 15 de setembro com prêmio estimado em R$ 300 milhões • Anvisa aprova medicamento oral para prevenção da enxaqueca em adultos • Rede de reabilitação visual no Brasil conta com centros especializados e tecnologias assistivas inovadoras • União Europeia reforça política industrial para competir com Estados Unidos e China e busca maior autonomia estratégica • Cidades do Noroeste de São Paulo lideram incidência de casos de dengue em 2026 • Desafios na implementação de inteligência artificial em larga escala e segurança de dados • CNJ altera regra do inventário extrajudicial, dispensando pagamento prévio do imposto • Globo anuncia retorno de “Avenida Brasil” em nova fase prevista para 2027 • Incra reconhece 2.451 famílias quilombolas no Maranhão como beneficiárias de programa de reforma agrária • Qualcomm e Amazon anunciam parceria de bilhões de dólares para desenvolvimento de chips de inteligência artificial • Caixa anuncia sorteio da Lotofácil da Independência 2026 para 15 de setembro com prêmio estimado em R$ 300 milhões •

Wrap de frango com molho de iogurte: uma opção leve e deliciosa

Getty Images

Colorido, leve e repleto de texturas, o wrap de frango com molho de iogurte é a escolha ideal para quem deseja se alimentar bem sem excessos. A combinação do frango desfiado com frutas, legumes e um toque refrescante de hortelã resulta em um recheio harmonioso, perfeito para almoços rápidos, jantares leves ou até mesmo para levar na lancheira. Além de ser nutritivo, esse prato é altamente versátil e satisfaz aqueles que procuram uma refeição saudável sem abrir mão do sabor, especialmente nos dias mais quentes.

Siga essas dicas para preparar a receita:
1. Comece com receitas simples e preste atenção ao passo a passo.
2. Mantenha a cozinha organizada, utilizando utensílios básicos e garantindo que suas facas estejam afiadas.
3. Preaqueça panelas e fornos, utilizando fogo baixo para evitar que os alimentos queimem, e fique atento aos sinais da comida, como aroma e coloração.
4. Separe e meça todos os ingredientes antes de acender o fogo, assim você não perde tempo procurando algo durante o preparo.
5. Para os iniciantes, é recomendável usar fogo baixo ou médio, pois isso oferece mais tempo para corrigir eventuais erros e evita que a comida queime.
6. Lembre-se de que as primeiras tentativas podem não ser perfeitas. Cozinhar é uma jornada de aprendizado.

Darwin Andrade – Jornalista do JMV News
Jornalista

Darwin Andrade