AO VIVO: Rádio JMV
--:--
26°C ☀️ Ensolarado
USD R$ --
BTC $ --
JMV News
Programa Atual
JMV News - Notícias e Atualizações em Tempo Real 24 horas
Pará registra maior número de focos de incêndio no país e situação de emergência afeta regiões do oeste do estado • Ministério da Agricultura confirma foco de doença de Newcastle em Santa Catarina • EUA determinam remoção de tecnologia de inteligência artificial chinesa DeepSeek de sistemas governamentais • Morre aos 104 anos Mãe Senhora de Ewá, uma das mais antigas lideranças do candomblé no Brasil • Empresas ucranianas registram prejuízo de US$ 7,7 bilhões devido a ataques russos, aponta primeiro-ministro • Noruega planeja proibir redes sociais consideradas prejudiciais a crianças, incluindo plataformas como TikTok, Snapchat e Roblox • Especialista alerta que avanço da inteligência artificial pode elevar o PIB dos EUA em quase 50% até 2030 • Lindt anuncia saída do CEO após desempenho insatisfatório na Europa e revisões de projeções • Regras para venda, aluguel e reforma de imóveis adquiridos pelo programa Minha Casa, Minha Vida • Deputado estadual Marcelo Aguiar é detido após disparo acidental em bar na zona sul de São Paulo • Pará registra maior número de focos de incêndio no país e situação de emergência afeta regiões do oeste do estado • Ministério da Agricultura confirma foco de doença de Newcastle em Santa Catarina • EUA determinam remoção de tecnologia de inteligência artificial chinesa DeepSeek de sistemas governamentais • Morre aos 104 anos Mãe Senhora de Ewá, uma das mais antigas lideranças do candomblé no Brasil • Empresas ucranianas registram prejuízo de US$ 7,7 bilhões devido a ataques russos, aponta primeiro-ministro • Noruega planeja proibir redes sociais consideradas prejudiciais a crianças, incluindo plataformas como TikTok, Snapchat e Roblox • Especialista alerta que avanço da inteligência artificial pode elevar o PIB dos EUA em quase 50% até 2030 • Lindt anuncia saída do CEO após desempenho insatisfatório na Europa e revisões de projeções • Regras para venda, aluguel e reforma de imóveis adquiridos pelo programa Minha Casa, Minha Vida • Deputado estadual Marcelo Aguiar é detido após disparo acidental em bar na zona sul de São Paulo •

DJ se dedica a dieta rigorosa para potencializar os glúteos: ‘Meu objetivo é alcançar 135 cm’

Imagem: Reprodução/Instagram

Vanessa Ataídes está focada em aumentar ainda mais o tamanho de seus glúteos, que já impressionam com 130 cm. Para atingir essa meta, a DJ intensificou seus treinos direcionados à região e implementou uma dieta bastante rigorosa. Ela revela que consome, em média, 1 kg de frango, 50 ovos e 750 g de arroz diariamente. O intuito é ganhar massa muscular sem precisar recorrer a intervenções estéticas novamente.

Vanessa comenta que seus treinos são desafiadores. “Tenho me concentrado nas atividades para os glúteos, realizando pelo menos uma hora de exercícios duas vezes na semana, enquanto evito treinar a parte superior do corpo. Meu foco é aumentar a massa magra. Contudo, se não obtiver os resultados desejados de forma natural, posso reconsiderar o uso de preenchimento”, detalhou.

Quanto às críticas que recebe sobre o tamanho do seu bumbum, a DJ afirma que não se deixa afetar. “Não me importo com as opiniões alheias. O que realmente importa é eu me sentir bem. Adoro meu bumbum volumoso e ficarei ainda mais satisfeita se ele atingir pelo menos 135 cm”, concluiu.

Darwin Andrade – Jornalista do JMV News
Jornalista

Darwin Andrade