O atraso na menstruação frequentemente gera uma preocupação imediata sobre a possibilidade de gravidez. Embora essa seja a primeira hipótese a ser considerada, existem outras causas que podem levar a esse fenômeno, muitas das quais estão relacionadas a alterações hormonais e mudanças na rotina da mulher. O ciclo menstrual é regulado por um delicado equilíbrio […]
A ideia de alinhar os treinos com o ciclo menstrual para otimizar resultados ganhou destaque nas redes sociais, especialmente no TikTok. No entanto, é importante lembrar que nem tudo que se torna popular possui respaldo científico. Há mais de quatro décadas, pesquisadores têm se dedicado a entender como as flutuações hormonais nas mulheres podem afetar […]
Já olhou para suas axilas e não ficou nada satisfeito com o que viu? Não se preocupe, essa é uma situação comum que muitos enfrentam. O mau odor, conhecido popularmente como “cecê”, é uma reação natural do corpo e ocorre devido à interação entre o suor e as bactérias que habitam essa região. Essa combinação […]
A dopamina é um neurotransmissor essencial produzido pelo cérebro, desempenhando um papel fundamental na regulação de diversos processos corporais. Adotar algumas práticas simples pode auxiliar na sua produção. O doutor Gustavo de Lima, que se especializa em nutrologia e endocrinologia, compartilha dicas sobre como elevar naturalmente os níveis de dopamina. Pratique atividades físicas regularmente Pesquisas […]
Nos últimos anos, o uso de medicamentos injetáveis, como as canetas para emagrecimento, se popularizou rapidamente no Brasil, sendo amplamente adotados para o emagrecimento e o controle da diabetes. No entanto, esse aumento no uso tem trazido à tona um efeito colateral que recebeu o nome de agonorexia. A agonorexia refere-se a um novo conceito […]
Nos últimos anos, o uso de medicamentos injetáveis, como as canetas para emagrecimento, se popularizou rapidamente no Brasil, sendo amplamente adotados para o emagrecimento e o controle da diabetes. No entanto, esse aumento no uso tem trazido à tona um efeito colateral que recebeu o nome de agonorexia. A agonorexia refere-se a um novo conceito […]
Tom Hayman, um encanador britânico de 28 anos, residente em Warrington, Inglaterra, passou meses lidando com intensas dores abdominais e experimentou uma rápida perda de peso. Além disso, ele enfrentava perda de apetite e um crescente cansaço, até que finalmente foi diagnosticado com câncer no pâncreas. De acordo com um relato publicado pelo jornal The […]
Antidepressivos desempenham um papel fundamental no tratamento de casos moderados a severos de depressão e ansiedade, auxiliando o cérebro a restaurar seu equilíbrio químico. Contudo, o uso prolongado desses medicamentos levanta preocupações, especialmente em relação à forma mais segura de interromper o tratamento sem o risco de recaída. Com o objetivo de identificar melhores práticas […]
O tabagismo é um dos principais desafios de saúde pública global. No Brasil, aproximadamente 20 milhões de pessoas continuam a fumar. Esse hábito está ligado a diversas doenças, incluindo câncer, enfisema pulmonar, infarto e acidente vascular cerebral (AVC), sendo responsável por uma quantidade significativa de mortes que poderiam ser evitadas. Existem várias opções para aqueles […]
O NAC, ou N-acetilcisteína, é um suplemento que tem sido alvo de pesquisas devido às suas propriedades antioxidantes e à sua capacidade de proteger o fígado de danos celulares provocados por toxinas, como álcool, medicamentos e poluentes, além de combater o estresse oxidativo e a inflamação. Originário do aminoácido cisteína, o NAC desempenha um papel […]