O Brasil ocupa a quinta colocação no ranking dos melhores países para estrangeiros residirem em 2026, de acordo com o levantamento Expat Insider 2026, realizado pela plataforma InterNations, que reúne informações de pessoas que vivem fora de seus países de origem. A pesquisa avaliou 31 países ao redor do mundo, levando em consideração critérios como oportunidades de trabalho no exterior, condições financeiras pessoais, facilidade de adaptação e infraestrutura.
O estudo aponta o Panamá como o melhor destino para expatriados pelo terceiro ano consecutivo, seguido pelo México e Tailândia, que ocupam respectivamente a segunda e terceira posições. Os Emirados Árabes Unidos aparecem na quarta colocação, enquanto o Brasil fecha o top 5. Na outra ponta da lista, a Noruega foi considerada o pior país para estrangeiros, com dificuldades na integração social, altos custos de vida e avaliações negativas em infraestrutura e disponibilidade de produtos verdes.
O ranking de 2026 apresenta uma diversidade de regiões, incluindo três países da América Latina — Panamá, México e Brasil — além de destinos do Sudeste Asiático, como Tailândia, Singapura e Malásia, e países europeus, como Espanha, Portugal e Luxemburgo. Destes, sete também aparecem entre os dez melhores no Índice de Facilidade de Adaptação, liderado por México, Panamá e Tailândia. A acessibilidade financeira também é um fator comum entre os melhores colocados, com o Panamá, Tailândia, México, Portugal e Malásia dominando o Índice de Finanças Pessoais, indicando facilidade na obtenção de moradias acessíveis e uma vida financeira estável para os expatriados.
O levantamento revela que os países latino-americanos e do Sudeste Asiático lideram em índices de felicidade entre os expatriados. Tailândia, Panamá, México e Brasil estão entre os cinco destinos mais satisfatórios, com destaque para o Panamá, onde 90% dos expatriados afirmam que a renda familiar é suficiente para uma vida confortável, e mais de 75% estão satisfeitos com sua situação financeira, números superiores à média global. Além disso, o custo de vida no Panamá é considerado positivo por 69% dos residentes estrangeiros, em contraste com a média mundial de 39%.
Segundo o estudo, o Panamá mantém sua atratividade, especialmente para aposentados, com 37% dos entrevistados aposentados, enquanto a média global é de 14%. Além disso, 18% dos expatriados que se mudaram para o país indicam a aposentadoria como principal motivação. Os trabalhadores também desfrutam de um equilíbrio entre vida pessoal e profissional considerado o melhor do mundo, com uma jornada de trabalho considerada agradável. Entretanto, o país apresenta deficiências na infraestrutura, recebendo avaliações negativas na disponibilidade de produtos e serviços verdes, além de aspectos urbanos.
Apesar dessas limitações, cerca de um terço dos expatriados no Panamá planeja permanecer no país de forma definitiva, demonstrando alta satisfação com a experiência de vida. Em contrapartida, a Noruega se destaca como o país mais solitário do levantamento, com dificuldades na formação de amizades locais, baixa satisfação com a vida social e um sentimento de não se sentir em casa, além de altos custos de vida e insatisfação financeira. O país também apresenta avaliações negativas em opções de lazer e oportunidades de carreira, embora se destaque em segurança no trabalho e estabilidade econômica, além de possuir uma natureza apreciada pelos residentes, com alta qualidade do ar e ambientes naturais bem preservados.
A pesquisa evidencia que, embora o Brasil esteja entre os cinco melhores destinos para expatriados, a percepção geral de qualidade de vida e facilidade de adaptação ainda varia significativamente entre os países avaliados, refletindo diferentes realidades econômicas, sociais e ambientais.
