Com o passar dos anos, a flacidez se torna uma preocupação tanto para o rosto quanto para o corpo, e uma das causas dessa condição está ligada à nossa alimentação. O que consumimos influencia diretamente a saúde da pele. A nutricionista Patrícia Davidson destaca alguns itens alimentares que podem intensificar a flacidez.
Açúcar
O aumento dos níveis de glicose no organismo pode levar a alterações no colágeno, tornando-o mais frágil. O consumo frequente de açúcar eleva significativamente a produção de insulina, o que pode prejudicar a formação de tecido muscular e favorecer o acúmulo de gordura.
Frituras
É importante ter cuidado com alimentos fritos, pois eles aumentam os níveis de colesterol ruim e podem desencadear processos inflamatórios no corpo. Isso impacta negativamente a produção muscular e pode resultar em flacidez na pele.
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