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Vitalidade aos 70: Raul Gazolla compartilha sua rotina de treinos e os desafios enfrentados após seis infartos

(Reprodução/Globo)

Raul Gazolla participou do programa Encontro com Patrícia Poeta e revelou como mantém uma intensa rotina de exercícios físicos aos 70 anos. O ator afirmou que pratica musculação diariamente, complementando seu treinamento com artes marciais, e adota hábitos que considera cruciais para garantir sua qualidade de vida. Ele também revisitou momentos significativos relacionados aos seis infartos que superou, destacando a influência de fatores genéticos e emocionais identificados pelos médicos como causas de suas condições.

Ao falar sobre sua longa relação com o esporte, Gazolla destacou que sempre foi um entusiasta das atividades físicas. “Sempre fui apaixonado por esportes”, afirmou o ator. Ele recordou sua jornada nas artes marciais e comentou sobre os efeitos dos treinos em seu corpo: “Atualmente sou faixa preta de jiu-jitsu, quarto grau, e treino sempre que posso, embora esteja sempre dolorido”, compartilhou.

O ator enfatizou seu comprometimento com a musculação e ressaltou a importância dessa prática após certa idade. “Faço musculação todos os dias”, revelou Gazolla. Ele também expressou sua opinião sobre a necessidade de manter o corpo ativo: “Acredito que, após os 40, cuidar da saúde, como escovar os dentes e fazer musculação, é fundamental. Precisamos do nosso corpo e da nossa musculatura para envelhecer com qualidade de vida.”

Durante a conversa, Gazolla recordou os seis infartos que teve e compartilhou uma observação de um médico sobre sua recuperação. “Eu não parti, porque o médico afirmou que, devido à minha condição física e à qualidade da minha musculatura e dos meus órgãos, eu consegui superar”, contou o ator. Ele esclareceu que seus problemas cardíacos foram causados por uma condição genética que leva ao entupimento das artérias quando atinge 180 batimentos por minuto.

Darwin Andrade – Jornalista do JMV News
Jornalista

Darwin Andrade