No Dia Mundial da Atividade Física, celebrado em 6 de abril, nada melhor do que aproveitar os espaços ao ar livre para movimentar o corpo e a mente. Em Belo Horizonte, há diversas praças com estrutura para prática de atividades físicas, desde caminhadas até musculação em academias a céu aberto. E o melhor: de maneira gratuita! Por isso, selecionamos cinco opções de praças e parques para se exercitar na capital mineira. Confira:
Praça Lagoa Seca
Localizada na região sul da cidade, a Lagoa Seca é um dos principais pontos de lazer do bairro Belvedere. Com ruas largas e uma pista de caminhada e corrida de aproximadamente 700 metros, o local é ideal para corredores e ciclistas. Aos finais de semana, o lugar também recebe eventos esportivos, como corridas de rua.
Endereço: Rua Juvenal de Melo Senra, 675 – Belvedere, Belo Horizonte
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Parque Municipal Ursulina de Andrade Mello
Situado na região da Pampulha, esse parque conta com uma das maiores áreas de vegetação remanescente de Floresta Tropical de BH, com 312 mil metros quadrados. Além de abrigar seis nascentes e um lago artificial, o parque oferece equipamentos de ginástica, brinquedos e recantos para descanso.
Endereço: Rua Dr. Sylvio Menicucci, 640 – Castelo, Belo Horizonte
Praça Leonardo Gutierrez
Localizada na região oeste da cidade, a Praça Leonardo Gutierrez é uma excelente opção para quem mora nas proximidades e deseja se exercitar gratuitamente. O espaço conta com brinquedos de madeira, um pequeno coreto e muitas áreas com sombra para os adeptos aos passeios e piqueniques.
Endereço: Praça Leonardo Gutierrez – Gutierrez, Belo Horizonte
Praça Manoel de Souza Barros
Conhecida também como Praça do Castelo, esse espaço oferece equipamentos de lazer para crianças e área de descanso. Por ser um ambiente tranquilo, é ideal caminhadas, alongamentos e exercícios leves em família.
Endereço: Praça Manoel de Souza Barros – Castelo, Pampulha
Praça Duque de Caxias
No tradicional bairro Santa Tereza, a Praça Duque de Caxias é um dos espaços mais conhecidos da cidade. Inaugurada em 1937, a praça é um ponto de encontro cultural e esportivo, além de ter a presença de diversos bares e restaurantes próximos, porque ninguém é de ferro, né?!
Endereço: Praça Duque de Caxias, s/n – Santa Tereza, Belo Horizonte
Academia a Céu Aberto
O programa público Academia a Céu Aberto disponibiliza equipamentos gratuitos para exercícios em praças, parques e canteiros da cidade. São mais de 400 conjuntos de aparelhos, promovendo maior mobilidade, flexibilidade, fortalecimento muscular e melhora da função cardiorrespiratória.
O uso é indicado para maiores de 12 anos e favorece a inclusão de pessoas de diferentes idades e condições físicas. Para ter acesso a todas as praças que oferecem o programa, acesse o Portal Belo Horizonte.
