AO VIVO: Rádio JMV

Quer um site igual a esse?

JMV News - Notícias e Atualizações em Tempo Real 24 horas

Papa Leão XIV retoma atividades públicas após cirurgia para remoção de tumor no pulmão • Queda do ouro é influenciada por alta dos juros dos Treasuries e preocupações com política do Fed • Juros futuros no Brasil apresentam variações moderadas em meio a alta nos rendimentos dos Treasuries e cenário eleitoral acirrado • Bolsas de Nova York encerram em alta, impulsionadas por recuperação no setor de tecnologia • China avisa que responderá a possíveis restrições britânicas a veículos elétricos chineses • Orientações para o uso consciente do cartão de crédito e prevenção do endividamento • FecomercioSP solicita atualização do teto de faturamento das micro e pequenas empresas no Simples Nacional e reforça preocupação com mudanças na jornada 6×1 • Queda de 78% nas consultas por lesões pré-cancerígenas em adolescentes após início da vacinação contra HPV no SUS • Gol registra crescimento de 3,5% no número de passageiros transportados em setembro • Bitcoin mantém valorização mesmo com perspectivas de aumento de juros pelo Federal Reserve • Papa Leão XIV retoma atividades públicas após cirurgia para remoção de tumor no pulmão • Queda do ouro é influenciada por alta dos juros dos Treasuries e preocupações com política do Fed • Juros futuros no Brasil apresentam variações moderadas em meio a alta nos rendimentos dos Treasuries e cenário eleitoral acirrado • Bolsas de Nova York encerram em alta, impulsionadas por recuperação no setor de tecnologia • China avisa que responderá a possíveis restrições britânicas a veículos elétricos chineses • Orientações para o uso consciente do cartão de crédito e prevenção do endividamento • FecomercioSP solicita atualização do teto de faturamento das micro e pequenas empresas no Simples Nacional e reforça preocupação com mudanças na jornada 6×1 • Queda de 78% nas consultas por lesões pré-cancerígenas em adolescentes após início da vacinação contra HPV no SUS • Gol registra crescimento de 3,5% no número de passageiros transportados em setembro • Bitcoin mantém valorização mesmo com perspectivas de aumento de juros pelo Federal Reserve •

Saúde 25 de maio, 2026

Liberte-se da Dor Lombar: Exercícios que Transformam!

Por Darwin Andrade

Atualizado 5 meses atrás

Getty Images

Você sabia que 80% da população enfrentará dor na lombar em algum momento da vida? 😲 A má postura e o sedentarismo são os principais vilões! A professora de educação física, Mônica Marques, afirma que a prática regular de exercícios é fundamental para aliviar e prevenir esse desconforto. Fortaleça seu core com atividades como alongamento, ioga e pilates! 💪 Consulte sempre um profissional para saber quais exercícios são ideais para você. Quer mais dicas de saúde? Confira o portal SportLife, parceiro do Metrópoles! 📰✨ #Saúde #DorLombar #Exercícios #QualidadeDeVida

Jornalista

Darwin Andrade

Ver mais matérias deste autor