Lesões Ligamentares em Atletas: Entenda os Motivos e os Desafios da Recuperação

Atletas de alto rendimento frequentemente enfrentam lesões ligamentares, especialmente no joelho, que podem resultar em longos períodos de recuperação. Com o recente caso de Rodrygo, do Real Madrid, e a contusão de Rayssa Leal no Mundial de Skate, exploramos as razões por trás dessas lesões, a importância dos ligamentos e as melhores práticas para prevenção e reabilitação. O ortopedista Marcus Montenegro explica como a vascularização dos ligamentos impacta a recuperação e destaca a necessidade de treinamentos focados em fortalecimento e controle de movimento.