A adesão à prática regular de atividades físicas ainda é um desafio para a maioria dos brasileiros. Segundo o Check-up de Bem-Estar 2025, um estudo realizado pela Vidalink com 11,6 mil profissionais de 250 grandes empresas, somente 41% dos participantes afirmam se exercitar ao menos uma vez por semana. Esse número representa uma queda de 11 pontos percentuais em comparação a 2024, quando 52% dos entrevistados relataram manter essa frequência mínima de exercícios, evidenciando um retrocesso significativo nos hábitos de autocuidado da população. Esse resultado é especialmente alarmante em um período em que as discussões sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida estão mais presentes do que nunca no ambiente corporativo e nas conversas públicas.
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