Durante as estações mais frias, como outono e inverno, é comum aumentar a frequência dos banhos quentes, que, embora proporcionem conforto e melhorem a sensação de bem-estar, podem ser prejudiciais à saúde da pele e dos cabelos. A dermatologista Mariana Scribel, especialista em transplante capilar na Clínica Scribel, alerta que a água quente pode danificar a barreira natural da pele, eliminando óleos essenciais e resultando em ressecamento.
Portanto, mesmo nos dias mais gelados, é fundamental ter atenção ao tomar banhos quentes. “É necessário equilibrar o desejo por calor com práticas de autocuidado, como a hidratação adequada, sem comprometer a saúde da pele”, afirma ela. Veja os principais riscos associados ao uso excessivo de água quente:
A água quente pode remover os óleos naturais da pele, aumentando o ressecamento, que é um dos fatores que podem levar ao eczema. Além disso, o calor excessivo pode irritar peles sensíveis, causando coceira e inflamação.
Banhos quentes podem intensificar respostas inflamatórias, piorando as placas de psoríase e retirando a umidade da pele, o que agrava a descamação associada a essa condição.
Lavar o cabelo com água muito quente pode fazer com que o couro cabeludo produza mais óleo, acentuando os sintomas da caspa.
Para mais informações sobre os riscos, consulte o Alto Astral, parceiro do Metrópoles.
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