Neste Natal, o Rio de Janeiro está enfrentando uma intensa onda de calor, com 22 cidades do estado sob alerta de risco à saúde. De acordo com a Secretaria Estadual de Saúde (SES-RJ), as temperaturas podem ser classificadas como leves, severas ou extremas nesta quinta-feira, dia 25.
Na capital fluminense, a prefeitura elevou o nível de alerta para 3 em uma escala que vai até 5, indicando uma situação de calor elevado e previsão de continuidade desse quadro. Na tarde de quarta-feira, 24, o termômetro atingiu a marca de 41 °C na área da Saara, no Centro do Rio, transformando as compras de última hora em um verdadeiro desafio para consumidores e trabalhadores.
🔴 Cidades com alerta de calor extremo:
– Itaboraí
– Itaguaí
– Japeri
– Mesquita
– Niterói
– Paracambi
– Piraí
– Queimados
– São Gonçalo
– Seropédica
🟠 Cidades em alerta de calor severo:
– Nova Iguaçu
– Barra do Piraí
– Belford Roxo
– Maricá
– Rio de Janeiro
– Saquarema
– Tanguá
🟡 Cidades em alerta de calor leve:
– Araruama
– Guapimirim
– Pinheiral
– Rio Bonito
– Volta Redonda
Como é determinado o alerta
Esse alerta foi gerado pelo Centro de Informações Estratégicas de Vigilância em Saúde (CIEVS), utilizando dados do Monitora RJ, uma ferramenta que monitora quando o calor se torna um risco para a saúde. Luciane Velasque, superintendente de Informação Estratégica de Vigilância em Saúde da SES-RJ, explica que o indicador compara a temperatura média dos últimos três dias com uma série histórica de 30 anos. “Quando atinge a bandeira severa, isso indica que a média recente está entre as mais altas já registradas. Na bandeira vermelha, referente ao calor extremo, a temperatura observada é consideravelmente superior”, esclareceu.
Riscos à saúde e medidas de precaução
A Secretaria de Saúde destaca que o calor excessivo pode aumentar o risco de desidratação, problemas cardiovasculares e agravar doenças crônicas, principalmente em crianças e idosos. A dermatologista Anna Carolina Lucchetti, da UFRJ, enfatiza a importância de manter a hidratação: “Os idosos frequentemente não sentem a necessidade de beber água, enquanto as crianças dependem dos adultos para se hidratar. Como têm menor peso corporal, estão mais suscetíveis à desidratação.”
As orientações das autoridades de saúde incluem:
– Hidratar-se frequentemente, mesmo sem sede.
– Evitar exposição prolongada ao sol, especialmente entre 10h e 16h.
– Redobrar os cuidados com crianças, idosos e pessoas acamadas.
– Usar roupas leves e confortáveis.
– Evitar bebidas alcoólicas e com alto teor de açúcar.
– Aplicar protetor solar.
– Procurar atendimento médico em caso de mal-estar, tontura ou outros sintomas relacionados ao estresse térmico.
“A emissão deste alerta é fundamental para que os municípios se preparem e ofereçam locais de acolhimento térmico. O cuidado deve ser intensificado, especialmente com aqueles que já enfrentam problemas de saúde”, afirmou a secretária estadual de Saúde, Claudia Mello.
Calor até o final de semana
A previsão é de que até domingo, dia 28, o tempo no Rio não mude, com dias ensolarados e temperaturas muito altas. Na sexta-feira e no fim de semana, o sol predominará em todo o estado, com algumas pancadas de chuva isoladas no interior à tarde.
Para quem planeja ir à praia, as ondas no Rio estarão menores, com altura inferior a 1 metro. Na Região dos Lagos, as ondas poderão chegar até 1 metro, ainda assim consideradas pequenas.
Previsão do tempo na capital:
– Quinta: ☀️ entre 25°C e 40°C
– Sexta: ☀️ entre 25°C e 39°C
– Sábado: ☀️ entre 24°C e 36°C
– Domingo: ☀️ entre 24°C e 38°C
