Thais Carla celebra um ano de bariátrica e diz que perdeu 100 kg

Um ano após passar por uma cirurgia bariátrica, realizada em abril de 2025, Thais Carla, 34, comemora uma grande mudança em sua vida: a perda de 100 kg.
O que aconteceu
Atualmente com 99 kg, a influenciadora relata, em entrevista ao gshow, que passou por uma profunda transformação de hábitos. Ela está com acompanhamento médico, faz exercícios físicos e tem uma rotina alimentar mais equilibrada.
A bailarina, que é mãe de Maria Carla, 9, e Eva Rocha, 6, afirma que a mudança não alterou sua identidade. “Passei a olhar mais para minha saúde, o meu bem-estar. Não virei outra pessoa por causa do meu corpo. Continuo sendo uma mulher gorda na luta contra a gordofobia estrutural. O problema nunca foi o meu corpo, e sim a forma como a sociedade trata corpos fora do padrão . Agora, vivo um novo momento com escolhas pessoais e necessárias para mim”
Thais reforça que sempre buscou o autoaceite e que a relação com o próprio corpo é de respeito em todas as fases. “Nunca odiei o meu corpo. Aprendi o respeitar em todas as fases. Hoje, sou uma Thaís mais consciente das minhas necessidades, mais cuidadosa com a minha saúde e mais firme nas minhas convicções. Meu valor nunca esteve no tamanho do meu corpo”.
Sobre a possibilidade de realizar uma cirurgia reparadora, ela afirma que ainda avalia a decisão com cautela. “Ainda estou avaliando com minha equipe médica, sem pressa… É um processo que exige muito cuidado. Se fizer, vai ser por decisão pessoal e orientação médica, não por pressão estética”.
A decisão de emagrecer, segundo ela, veio de um processo interno e não da opinião de terceiros. “Saúde, disposição, questões pessoais e familiares. Não foi opinião dos outros. Foi um processo interno, de entender o que precisava naquele momento da minha vida. Cada corpo é um corpo, cada história é uma história”
Thais também comenta sobre o olhar da sociedade em relação ao cuidado com o corpo. “A sociedade faz a gente acreditar que só existe cuidado quando a gente emagrece, e isso não é verdade. Sempre me amei, mas em alguns momentos, precisei me priorizar de outras formas. E foi isso que fiz agora”.
Na alimentação, ela diz ter adotado uma relação mais leve e prática com a comida, inclusive se aventurando na cozinha. “Tenho me aventurado mais na cozinha. Gosto de fazer comidas simples, gostosas e equilibradas, como suflê de legumes e crepioca de frango. Nada muito mirabolante, mas com muito carinho”,
E complementa sobre sua rotina alimentar, que vem sendo acompanhada por uma equipe. “A minha alimentação é equilibrada e acompanhada por profissionais. Aprendi a respeitar o meu corpo também na forma de me alimentar, sem radicalismos e sem culpa. Não gosto de trabalhar com a proibição. Não é sobre sentir falta, é sobre saber dosar”,
Sobre o casamento com o empresário Israel Reis, com quem está há 11 anos, ela destaca a importância da parceria e do diálogo. “Isso é muito individual. O mais importante é se sentir bem, respeitada e segura dentro da relação. Sobre o segredo do nosso casamento, é mais o diálogo, parceria, respeito e construção diária. Relacionamento não é sobre aparência, é sobre conexão”,
Mãe de duas meninas, Thais afirma que a maternidade foi um ponto de transformação profunda em sua vida. “A maternidade mudou tudo em mim e me tornou mais forte, mais consciente e mais responsável. Sobre ter mais filhos, é algo que ainda converso com minha família”,
Ela também fala sobre como lida com a exposição das filhas nas redes sociais e possíveis ataques. “Blindo com diálogo, amor e consciência. Ensino às minhas filhas sobre respeito, autoestima e a entender que o problema nunca está nelas, mas em quem as ataca. E, quando necessário, a gente também toma medidas legais porque ataque não é opinião, é violência”.
Com mais de 4 milhões de seguidores, Thais reconhece o impacto de sua voz nas redes sociais. “É uma responsabilidade grande e bonita. Sei que muita gente se vê em mim, principalmente, mulheres gordas que foram silenciadas a vida inteira. Levo essa responsabilidade com muito respeito, sempre reforçando que todo corpo merece dignidade, acesso e respeito”.
Ao refletir sobre o processo vivido após a bariátrica, ela afirma que faria tudo novamente, mas reforça que não existe um único caminho. “Se fosse pelas mesmas razões pessoais e com o mesmo acompanhamento, sim. Mas é muito importante reforçar que essa foi a minha escolha. Não existe um único caminho. Cada pessoa precisa ser respeitada na sua realidade, no seu corpo e nas suas decisões”, finalizou.