As integrantes do grupo Fat Family, Kátia, Simone e Suzete, conseguiram eliminar juntas 240 kg em preparação para sua nova turnê.
O que ocorreu
Após Suzete desmaiar durante um show, o trio decidiu adotar um novo estilo de vida, que inclui cirurgia bariátrica, acompanhamento médico e uma rotina de exercícios físicos, além do suporte de um personal trainer. Esse episódio serviu como um forte incentivo para que as cantoras buscassem melhorar sua saúde, permitindo que enfrentassem melhor a intensa rotina de apresentações, viagens e performances. Suzete comenta: “Atualmente, a saúde está diretamente ligada ao nosso trabalho. Ela é fundamental para o nosso desempenho vocal e a forma como nos apresentamos.”
A nova preparação física é uma parte essencial dos ensaios para a turnê chamada Baile Charme. A dinâmica vocal do grupo também passou por mudanças, agora menos centrada nos vocais de apoio, o que representa um novo desafio para elas: “É bastante diferente estar no papel de apoio vocal e ser a protagonista de uma música. O condicionamento físico precisa estar em dia”, afirma Kátia.
Os shows se tornaram mais intensos, com muito canto, dança e movimento. “O cardio precisa estar em dia”, ressalta Suzete.
Elas percebem as mudanças em suas rotinas, tanto nos palcos quanto na vida cotidiana. Simone observa: “A diferença é notável no nosso ânimo, no fôlego e até na maneira como acordamos. Quando o corpo está preparado, tudo flui de forma mais harmoniosa.”
