No evento BODY, realizado em São Paulo, Astrid Fontenelle teve uma conversa com a repórter Mônica Apor, do portal LeoDias, sobre a relevância de ter recebido o Prêmio Preta Gil na categoria Comunicadora. A apresentadora também compartilhou suas reflexões sobre o envelhecimento autêntico e a importância de cuidar de si mesma com leveza e humor.
Ao falar sobre a honra de receber um prêmio que carrega o nome de Preta Gil, Astrid enfatizou a necessidade de preservar o legado e a memória da artista, que foi homenageada durante o evento por sua trajetória inspiradora. “É essencial manter viva a memória. Isso é o que realmente importa. A Preta é uma artista da música, então sua obra é parte de nós. Escutamos suas canções e devemos também reverberar suas ideias e pensamentos. Isso representa a memória dela, e nós devemos ser a água que nutre essa lembrança. Este prêmio terá um lugar muito especial na minha casa.”
Em seu painel, Astrid trouxe à tona uma reflexão honesta e bem-humorada sobre o envelhecimento. “Envelhecer é algo positivo. Afinal, não envelhecer é muito pior. Mas, por outro lado, envelhecer tem suas dificuldades. O joelho começa a doer, a visão se cansa e estou começando a perceber mudanças na audição… Mas como não faz parte dos meus planos a curto prazo optar por não envelhecer, encontrei formas de lidar com isso”, afirmou, ressaltando a relevância da autoestima e do respeito pelo próprio tempo.
A apresentadora também falou sobre sua decisão de assumir os cabelos grisalhos como um símbolo de liberdade e aceitação. “Por isso não hesitei em deixar meu cabelo natural. É parte da história que conto. Mas isso não é uma escolha para todos. Cada um tem suas próprias regras. O cabelo branco pode, de fato, conferir uma certa imagem de envelhecimento, mas isso não significa que você precisa estar sempre maquiada ou arrumada. Existem muitos fatores a considerar… Inspire-se em mulheres mais velhas que você admira e trate-se com paciência e amor.”
Com sua abordagem direta e sem tabus, Astrid também comentou sobre a vida sexual após a menopausa, ressaltando que o desejo pode ser revitalizado com o tempo e o autocuidado. “A libido pode diminuir, mas eventualmente melhora. Isso é algo que acontece durante a menopausa, onde um dos muitos sintomas é a perda do desejo. Contudo, após essa fase, as coisas tendem a voltar ao normal. Cuidar da libido é extremamente importante. Então, se você não tem um parceiro, aproveite seu próprio tempo.”
