Lucas Buda, de 31 anos, alcançou a impressionante marca de 10 kg a menos em apenas 15 dias, sob a orientação de um profissional de saúde que personalizou seu plano de emagrecimento.
O que aconteceu
O influenciador digital revelou que, embora nunca tivesse se incomodado com sua aparência, isso mudou após sua saída do BBB 24 (Globo). “Vocês sabem que sou reservado. Durante o programa, não tinha problemas com meu corpo, mas, ao sair, enfrentei uma avalanche de comentários sobre minha aparência, o que me fez optar por me resguardar. Desde então, nunca mais me mostrei publicamente sem camisa”, relembrou em um post no Instagram.
Lucas decidiu iniciar sua jornada de emagrecimento ao perceber que tarefas simples do cotidiano estavam se tornando desafiadoras, como praticar esportes ou até amarrar os cadarços. “A verdade é que atividades que antes eram fáceis começaram a se tornar complicadas: amarrar o sapato, jogar capoeira, jogar futebol… Meu corpo começou a se tornar disfuncional, e então percebi que era hora de buscar ajuda.”
Ele compartilhou imagens de sua transformação, mostrando o antes e o depois do processo. “Os resultados foram uma perda de 10,1 kg em 15 dias, com um aumento na massa magra e diminuição da gordura corporal e visceral. Isso é apenas o início de uma nova etapa na minha vida!”
