A Importância da Pausa para Hidratação no Futebol: Critérios de Temperatura e Saúde dos Atletas

Nos dias quentes, as pausas para hidratação no futebol se tornaram comuns, mas vão além de um simples marketing. Estas interrupções são essenciais para proteger a saúde dos jogadores, reguladas por normas específicas. Enquanto algumas ligas consideram a temperatura ambiente, outras utilizam o índice WBGT para garantir a segurança. Entenda como essa regra evolui no cenário esportivo, desde o Brasil até a Copa do Mundo.