Neste fim de semana, Brasília será palco do Metrópoles Run, um evento que promete movimentar o encerramento do ano de 2025. Na sexta-feira, dia 20 de dezembro, acontecerá uma palestra focada na importância do pace para corredores, ministrada pelo doutor e mestre em educação física Edilberto dos Santos Barros.
Com o título “A Relevância do PACE Para Treinos e Competições de Qualidade”, a apresentação visa enriquecer o conhecimento técnico-científico dos atletas. O ex-professor que atuou na preparação física da presidência da república de 1990 a 2019 começará sua fala às 11h, na Vila do Metrópoles Run, localizada no Eixão Norte.
O evento contará com provas de 5 km, 10 km e 15 km, programadas para o dia 21 de dezembro, no Eixão do Lazer. As inscrições para o Metrópoles Run estão abertas, permitindo que os interessados garantam suas vagas e conheçam os percursos disponíveis.
A palestra abordará a conexão entre o ritmo de corrida (pace) e aspectos essenciais como saúde, capacitação esportiva, excelência no alto rendimento, inclusão e qualidade de vida, alinhando-se às políticas públicas de esporte e saúde do Distrito Federal. Edilberto enfatiza que o conceito de pace é relevante tanto para atletas de elite quanto para corredores recreativos que buscam benefícios à saúde.
O pace refere-se ao tempo que um corredor leva para completar 1 km. Segundo Edilberto, “dominar essa técnica é crucial em corridas de longa distância, especialmente nas distâncias de 5, 10, 15, 21 km e na maratona”. Ele também aconselha que os atletas evitem usar equipamentos novos no dia da prova, como tênis, roupas ou protetor solar, enfatizando a importância de treinar com o que já estão habituados.
O Metrópoles Run, organizado pelo Instituto Nacional de Desenvolvimento Social Brasileiro (Inbras), conta com supervisão técnica da FATDF e está em conformidade com as normas da CBAt. O percurso será medido por um técnico credenciado, sob a direção de Paulo Sérgio Rosa Costa.
O evento recebe apoio da Secretaria de Turismo, Viva Brasília, Big Box, Geap Saúde, Fiat, Yopp, Brilhe Pratas, Noroeste Biomagistral, CME Nutrition, VERD, Dopaminah, Runlastic e IMP Concursos. Com equipe médica, seguro de responsabilidade civil, hidratação ao longo do percurso, suporte técnico e área reservada para os atletas, o Metrópoles Run premiará os três primeiros colocados de cada categoria, masculina e feminina, com troféus e prêmios em dinheiro.
Este evento marca o encerramento das atividades esportivas promovidas pelo grupo em 2025, que começou com o Endurance, voltado para triatlo, aquathlon e natação em águas abertas, seguido pelo Cycling no Eixo Monumental e pela Meia Maratona Metrópoles, a primeira prova exclusiva de corrida.
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