O treinador do Cruzeiro, Leonardo Jardim, continua a implementar sua abordagem no clube, desafiando algumas das práticas convencionais do futebol brasileiro. Nesta quarta-feira (28), o técnico português optou por realizar um treinamento matinal, mesmo com a equipe se preparando para uma partida à noite.
O adversário do dia será o Unión de Santa Fe, da Argentina, às 21h30, no Mineirão, em um confronto que já não tem implicações para a classificação na Copa Sul-Americana, já que ambas as equipes estão eliminadas. Por conta disso, Jardim deve escalar um time alternativo, composto por jogadores que frequentemente ficam no banco e jovens talentos da base.
Tradicionalmente, em situações como essa, apenas os atletas não convocados para a partida participariam do treino matinal. Contudo, com Jardim, a abordagem é diferente. A assessoria de comunicação do Cruzeiro confirmou que a atividade incluirá todo o elenco.
A filosofia de treinadores que seguem esse método visa manter os jogadores ativos e engajados durante o longo dia de concentração. Este estilo já foi adotado por outros técnicos estrangeiros em times brasileiros, como o argentino Hernán Crespo durante sua passagem pelo São Paulo em 2021, onde também realizava treinos pela manhã em dias de jogos em casa.
É importante notar que os treinos em dias de jogo costumam ser menos intensos. Para os atletas que participarão da partida mais tarde, as atividades são geralmente mais leves, focando em aquecimento e ativação muscular, evitando cargas extenuantes. Normalmente, busca-se realizar um treino de baixa intensidade, que inclua mobilidade, alongamento e exercícios de ativação, tudo para preparar os corpos para a partida sem causar fadiga excessiva.
Para aqueles que entrarão em campo, o ideal é evitar exercícios de alta intensidade, enquanto os jogadores que não atuarão podem participar de treinos com bola. Entre as atividades recomendadas para um dia de jogo estão: aquecimento com foco em mobilidade articular, ativação muscular com exercícios leves como agachamentos e rotações, além de treinos coordenativos que melhoram a eficiência dos movimentos e ajudam a economizar energia durante a partida.
Além disso, o Cruzeiro também vive bons momentos no Campeonato Brasileiro feminino sob a orientação de Bárbara Fonseca. Enquanto isso, o sub-20 busca uma reação no torneio nacional, mesmo com desfalques e a presença de um ex-zagueiro no comando. A última rodada da Sul-Americana promete emoções para os times brasileiros, e a torcida do Cruzeiro se mobiliza, com ingressos quase esgotados para o duelo contra o Palmeiras.
