A perda de cabelo pode ser desencadeada por uma série de fatores, como hereditariedade, estresse, mudanças hormonais e deficiências nutricionais, sendo a falta de ferro uma das causas mais frequentes. Este mineral é fundamental para a produção de hemoglobina, responsável por transportar oxigênio para todas as células do organismo, incluindo os folículos capilares.
“Quando os níveis de ferro estão em baixa, o corpo pode não conseguir gerar hemoglobina suficiente, levando à anemia ferropriva, que está diretamente ligada à queda de cabelo. A deficiência de ferro diminui o aporte de oxigênio aos folículos capilares, prejudicando tanto o crescimento quanto a saúde dos fios e enfraquecendo os folículos, o que os torna mais propensos à queda”, explica Waleska Nishida, coordenadora do curso de Nutrição da Faculdade Anhanguera.
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