Os rins têm papéis essenciais na manutenção do equilíbrio do corpo, como a filtragem do sangue, a remoção de toxinas e a regulação dos níveis de água e sais minerais. Contudo, hábitos alimentares inadequados, ingestão insuficiente de água e o uso excessivo de medicamentos podem sobrecarregar esses órgãos de forma silenciosa ao longo do tempo.
Dessa forma, incorporar chás com propriedades benéficas pode auxiliar na redução de desconfortos, estimular a produção de urina e favorecer o funcionamento saudável do sistema urinário. A seguir, apresentamos 5 infusões caseiras que podem contribuir para a saúde dos rins!
Ingredientes
Modo de preparo
Em uma panela, aqueça a água em fogo médio até ferver. Desligue o fogo e acrescente a salsinha e o coentro. Cubra e deixe em infusão por aproximadamente 15 minutos. Coe e adicione o suco de limão-siciliano. Sirva imediatamente.
Para conferir todas as infusões, acesse o artigo completo no site Correio 24 Horas, parceiro do Metrópoles.
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