AO VIVO: Rádio JMV

Quer um site igual a esse?

JMV News - Notícias e Atualizações em Tempo Real 24 horas

Preços do petróleo sobem acima de US$ 110 em meio a tensões no Oriente Médio e incidentes na região • Governo federal declara emergência zoossanitária em Santa Catarina após confirmação de foco de Newcastle • Secretário de Queimados é morto durante abordagem policial na Zona Norte do Rio de Janeiro • Fiocruz avança na produção de biossimilar de adalimumabe, fortalecendo autonomia no SUS • Centro-Sul do Brasil deve enfrentar ondas de temporais e chuva intensa a partir desta semana • Ibovespa avança para 208 mil pontos com expectativa de eleições e dólar recua • Série da Disney+ abordará caso não resolvido do assassinato de estudante em Ouro Preto há 25 anos • Governo federal reconhece situação de emergência em 14 municípios do Amapá devido à estiagem e libera R$ 4,1 milhões para ações de defesa civil • Banco Central avalia medidas para restringir o endividamento das famílias no Brasil • Ações da Americanas sobem mais de 20% após Justiça do Rio de Janeiro decretar fim da recuperação judicial • Preços do petróleo sobem acima de US$ 110 em meio a tensões no Oriente Médio e incidentes na região • Governo federal declara emergência zoossanitária em Santa Catarina após confirmação de foco de Newcastle • Secretário de Queimados é morto durante abordagem policial na Zona Norte do Rio de Janeiro • Fiocruz avança na produção de biossimilar de adalimumabe, fortalecendo autonomia no SUS • Centro-Sul do Brasil deve enfrentar ondas de temporais e chuva intensa a partir desta semana • Ibovespa avança para 208 mil pontos com expectativa de eleições e dólar recua • Série da Disney+ abordará caso não resolvido do assassinato de estudante em Ouro Preto há 25 anos • Governo federal reconhece situação de emergência em 14 municípios do Amapá devido à estiagem e libera R$ 4,1 milhões para ações de defesa civil • Banco Central avalia medidas para restringir o endividamento das famílias no Brasil • Ações da Americanas sobem mais de 20% após Justiça do Rio de Janeiro decretar fim da recuperação judicial •

Saúde 04 de junho, 2026

Transforme a Ansiedade em Energia Positiva: Dicas para Torcer com Tranquilidade na Copa!

Por Darwin Andrade

Atualizado 5 meses atrás

⚽✨ A Copa do Mundo é pura emoção, mas a ansiedade pré-jogo pode ser um desafio. Você sabia que a expectativa excessiva pode afetar sua saúde? 🤯 Fique atento aos sinais e aprenda a controlar a tensão!

🌟 Dicas para manter a calma:
1. Respire profundamente: acalme sua mente e corpo.
2. Estabeleça uma rotina relaxante antes dos jogos.
3. Compartilhe suas emoções com amigos e familiares.

Não deixe que a ansiedade atrapalhe a festa do futebol! Para mais dicas de saúde, acesse o Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. E não se esqueça: fique por dentro das novidades sobre saúde e ciência pelo nosso canal no WhatsApp! 📲

#CopaDoMundo #Ansiedade #Saúde #BemEstar #Torcida #DicasDeSaúde #Metrópoles

Jornalista

Darwin Andrade

Ver mais matérias deste autor