A osteoporose é uma condição que se caracteriza pela diminuição gradual da densidade óssea, resultando em ossos mais frágeis e propensos a fraturas. Embora possa se manifestar em qualquer fase da vida, o diagnóstico é mais comum entre os idosos, configurando-se como um desafio significativo para a saúde pública.
A doutora Pérola Plapler, fisiatra e diretora da Divisão de Medicina Física do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clínicas da FMUSP, ressalta que a doença é particularmente frequente em mulheres após a menopausa e em homens a partir dos 65 anos.
Considerada uma doença silenciosa, a osteoporose frequentemente avança sem sintomas evidentes, o que pode atrasar seu diagnóstico. No entanto, alguns sinais podem servir como avisos.
Pérola destaca que fraturas resultantes de quedas leves são um sinal de alerta. “Uma fratura decorrente de uma queda da própria altura pode indicar a presença da doença. Em indivíduos saudáveis, uma queda leve não deveria causar lesões sérias”, comenta.
A ortopedista Giovanna Andrade, do Imot em Mogi das Cruzes, complementa que a ausência de sintomas não deve levar ao descuido. “É uma condição silenciosa, e muitas vezes só conseguimos identificar a osteoporose após uma fratura. Além disso, dores na coluna podem ser um indicativo de perda óssea”, afirma.
Ela sugere que a realização de um exame de densitometria óssea comece a fazer parte da rotina a partir dos 40 anos. “Esse exame é fundamental para avaliar o nível de perda óssea”, orienta.
Apesar de ser uma condição crônica, a osteoporose pode ter sua progressão controlada com um diagnóstico precoce e um acompanhamento médico adequado. De acordo com Pérola, a prevenção e o tratamento devem ser fundamentados em três pilares essenciais.
Hábitos que ajudam a diminuir o risco de perda óssea incluem: [aqui poderiam ser listados hábitos recomendados, caso a informação estivesse disponível].
Quando o tratamento é necessário, ele deve ser personalizado. “O manejo da osteoporose deve considerar as particularidades de cada paciente”, conclui.
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