A influenciadora Kéfera, 32 anos, compartilhou com seus seguidores que precisou de um treino intenso de 3 horas na madrugada para acalmar sua mente. Através de suas redes sociais, ela mostrou momentos do seu exercício e revelou que estava deixando a academia a poucos minutos da 1h da manhã. “Olhem só a hora que estou saindo”, disse em um vídeo nos Stories do Instagram.
Ela também mencionou que estava se sentindo emocionalmente vulnerável, chegando a chorar por motivos simples. “Hoje vim aqui para cuidar da minha cabeça. Passei 3 horas malhando intensamente, levantando todos os pesos que encontrei e suando bastante. Há dias em que a mente fica uma verdadeira confusão. Para vocês terem ideia, enquanto fazia cardio, eu estava chorando ao assistir a um vídeo de um nascimento. Enfim, isso acontece.”
