Aos 70 anos, Raul Gazolla revelou como a prática esportiva se tornou uma parte essencial de sua vida, especialmente após enfrentar seis infartos. Segundo o ator, ele sempre se dedicou ao esporte desde a infância e hoje ostenta o grau de faixa preta em jiu-jitsu, quarto grau. Em uma entrevista ao programa Encontro, da Globo, ele comentou: “Treino sempre que posso, e estou sentindo as dores em todo o corpo.”
A rotina de Raul inclui musculação diária, e ele enfatiza a importância desse hábito: “Acredito que, após os 40 anos, é fundamental cuidar do corpo, e musculação se tornou uma obrigação. Precisamos da nossa musculatura para envelhecer com qualidade de vida.”
Os infartos que sofreu ao longo da vida foram, segundo ele, uma consequência de fatores genéticos e emocionais, incluindo o trágico assassinato de sua primeira esposa, Daniella Pérez, em 1992. “Eu só não parti, o médico me disse que minha condição física e a qualidade dos meus órgãos foram cruciais para isso”, afirmou Raul.
Ele deve monitorar sua frequência cardíaca, evitando ultrapassar 180 batimentos por minuto, pois isso pode causar o enrijecimento e o entupimento das artérias. Para isso, utiliza um frequencímetro durante seus exercícios.
