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Mães em Foco: Especialista discute os desafios de equilibrar a maternidade com a carreira profissional

Com a aproximação do Dia das Mães, é hora de refletir sobre as mulheres guerreiras que conseguem equilibrar suas responsabilidades como mães e profissionais. O Portal LeoDias entrevistou Carolina Diniz, especialista em gestão de pessoas e liderança feminina, para explorar os obstáculos enfrentados por essas mulheres.

Carolina compartilha: “O principal desafio é se dividir sem se perder. Queremos ser excelentes mães, profissionais dedicadas, boas esposas e filhas… e ainda conseguir sorrir ao final do dia. Às vezes, parece que nunca é suficiente, e lidar com essa pressão, tanto interna quanto externa, é uma das partes mais desafiadoras”.

Ela oferece conselhos sobre como harmonizar a vida profissional com a criação dos filhos: “Conciliar é um exercício diário de equilíbrio, escolhas e, acima de tudo, atenção plena. Não é possível estar 100% presente em tudo o tempo todo. Portanto, é essencial criar momentos significativos com os filhos, mesmo que breves, e também permitir-se estar totalmente focada no trabalho em outros períodos. Ter uma rede de apoio sólida, estabelecer limites saudáveis em casa e no trabalho e planejar a rotina são essenciais para que a carreira e a maternidade possam coexistir de maneira mais leve”.

Carolina também aborda a culpa que acompanha as mães que trabalham: “A culpa aparece, sem dúvida. Mas hoje percebo que ser uma mãe realizada também serve de inspiração para meus filhos. Quero que eles vejam que a mãe deles sonhou, conquistou, caiu e se levantou. Que saibam que é possível ser forte e amorosa ao mesmo tempo. Não se trata de ser perfeita, mas de ser autêntica”.

Ela afirma que é viável ter qualidade de vida, mas isso exige algumas renúncias: “É possível, sim, mas sem fazer escolhas conscientes. É necessário abrir mão de muitas coisas. Ter qualidade de vida não significa fazer tudo, mas sim priorizar o que realmente importa e ter coragem para focar no que nutre nossa alma”.

A especialista comenta sobre como organizar tarefas: “Primeiro, é preciso aceitar que ‘dar conta’ não significa fazer tudo. Trata-se de identificar o que realmente importa naquele dia. Eu organizo, delego e simplifico. Aprendi a não me cobrar pelo impossível. Manter uma rotina é disciplina, mas também compaixão”.

Por fim, Carolina fala sobre a flexibilidade no trabalho: “Com certeza. Quando temos flexibilidade, conseguimos respirar. E uma mãe que respira trabalha melhor, ama melhor e vive melhor. A flexibilidade é um reconhecimento da mulher que é mãe, profissional e ser humano. Ser mãe é viver em um movimento constante entre amor, entrega e sonhos. Eu não busco a perfeição, mas sim a presença, o propósito e dar meu coração inteiro em tudo que faço”.

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